reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Oleśnica
17.5°C
wschód słońca: 07:00
zachód słońca: 18:15
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Oleśnicy

kiedy
2026-10-11 19:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-16 20:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-28 19:00
miejsce
Jack Pub, Oleśnica, Wały...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-06 18:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany