reklama

[1/2] Co może wywoływać ciągłe zmęczenie?

fot. nadesłane
Długo śpisz, a mimo wszystko nadal czujesz zmęczenie? Zanim zaczniesz winić swój wielozadaniowy tryb życia, dowiedz się co może być głównym powodem niewyjaśnionego zmęczenia. Oczywiście, w niektórych przypadkach powodem zmęczenia jest niewystarczająca ilość dobrego snu. Jeżeli stale sypiasz 5 lub 6 godzin na dobę, organizm będzie odczuwał zmęczenie, jeśli jednak sypiasz zdrowo 7 do 8 godzin na dobę i wciąż jesteś zmęczona/y należałoby przyjrzeć się przyczynom tego zjawiska. Choć czasem zmęczenie może być objawem poważnej choroby, zdaniem ekspertów najczęściej powodem jest niewielki problem, który łatwo ustalić.
REKLAMA
pogoda Oleśnica
6°C
wschód słońca: 07:25
zachód słońca: 15:51
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Oleśnicy

kiedy
2024-11-27 20:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-08 10:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-08 14:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-08 17:00
miejsce
Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki,...
wstęp biletowany