Artykuły: Zdrowie
• Dodatki do wiosennej sałatki
Wiosna to doskonały czas na włączenie do swojej diety smacznych i bogatych w różnorodne warzywa sałatek, które stanowią źródło witamin, składników...
2021-03-17
• Krótka droga do zawału – Nadciśnienie tętnicze okiem dietetyka
Dane są alarmujące – już co 4 Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a co 2 znajduje się w grupie ryzyka i zachoruje na nie w ciągu kilku lat! Jest...
2021-03-08
• ZUS wznawia wyjazdy na rehabilitację w ramach prewencji rentowej
Od 15 marca 2021 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wznawia wyjazdy do ośrodków rehabilitacyjnych w systemie stacjonarnym. Osoby, które będą z...
2021-03-07
• ZUS: wznawiamy wyjazdy na rehabilitację
Od 15 marca 2021 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wznawia wyjazdy do ośrodków rehabilitacyjnych w systemie stacjonarnym. Osoby, które będą z...
2021-03-06
• Włosy a dieta – dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Wiosna to czas, kiedy warto zadbać o włosy, które po ziemię są suche, matowe i łamliwe. Kurację regeneracyjną warto zastosować również „od...
2021-03-04
• Produkty, które zwalczą stres
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Czy możemy zredukować wpływ stresu na nasz organizm, aby jego skutki nie były tak bardzo widoczne?...
2021-02-25
• Czy grasz w zielone?
Sałata powinna być podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. To niskokaloryczne warzywo zawiera ogrom składników odżywczych m.in. kwasu...
2021-02-16
• Kilka sposobów jak na walentynki zadbać o serce?– dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Utrzymanie serca w zdrowiu może prowadzić do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Udowodniono, że dieta oraz odpowiednie ćwiczenia mają...
2021-02-13
• Tłusty czwartek dla każdego
Dlaczego tak właściwie pączki tuczą? Zerkając na skład mamy gotową odpowiedź – biała mąka, cukier, smażenie na głębokim tłuszczu i dopełnienie w...
2021-02-11
• Jakie wybrać pieczywo? – dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Statystyczny Polak zjada ok. 70 kg chleba rocznie. To niemało. Czy jednak masz pewność, że ten chleb, który jesz codziennie jest dla Ciebie...
2021-02-02